Gemeinsam stark fürs Leben
Projekttage zur mentalen Gesundheit für unsere 5. Klassen
Vom 5. bis 12. Februar 2026 fanden an der BGS fünf besondere Projekttage zur mentalen Gesundheit statt. Das Angebot der BKK Werra-Meißner wurde in Kooperation mit unserer Schule umgesetzt und richtete sich gezielt an die Schülerinnen und Schüler der 5. Klassen.
Der Übergang von der Grundschule in die weiterführende Schule ist ein großer Schritt. Neue Fächer, neue Lehrkräfte, neue Mitschülerinnen und Mitschüler – all das bringt viele Eindrücke, Gefühle und Herausforderungen mit sich. Genau hier setzten die Projekttage an. Im Mittelpunkt standen Sicherheit, persönliche Entwicklung und Stärkung – nicht Leistung oder Bewertung.
Ziel war es, die mentale Gesundheit der Kinder nachhaltig zu fördern. Dabei ging es unter anderem darum, das Selbstbewusstsein zu stärken, Gefühle wahrzunehmen und zu benennen sowie Strategien im Umgang mit Stress, Wut und Unsicherheit zu entwickeln. Ebenso wichtig waren das Erleben von Gemeinschaft, der Aufbau von Vertrauen und das spielerische Kennenlernen gesunder Routinen.
Das abwechslungsreiche Konzept sah vor, jede Klasse in zwei Gruppen zu teilen. Während die eine Gruppe gemeinsam kochte, Lebensmittel neu entdeckte und Teamarbeit in der Praxis erlebte, nahm die andere an bewegungs- und pädagogisch orientierten Angeboten teil. Im Anschluss wurde gewechselt, sodass alle Kinder beide Bereiche kennenlernen konnten. So entstand eine ausgewogene Mischung aus Aktivität, Austausch und praktischer Erfahrung.
Begleitet und gestaltet wurden die Tage von einem engagierten Team: Ernährungsfachkraft Luisa Koch, die systemische Beraterin Sabine Theile sowie Bewegungs- und Fitnesstrainer Bastian „Basti“ Degenhardt brachten ihre Expertise und viel Einfühlungsvermögen ein. Mit abwechslungsreichen Übungen, offenen Gesprächsrunden und viel Raum für persönliche Erfahrungen schufen sie eine vertrauensvolle Atmosphäre.
Die Rückmeldungen der Schülerinnen und Schüler zeigten deutlich, wie wertvoll diese Tage waren. Sie boten Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen, neue Stärken zu entdecken und als Klasse weiter zusammenzuwachsen.
Ein herzlicher Dank gilt den Teamern der BKK Werra-Meißner für diese gelungenen Projekttage voller Austausch, Bewegung, Vertrauen und neuer Erfahrungen. Gemeinsam haben wir ein wichtiges Zeichen gesetzt: Mentale Gesundheit ist eine Grundlage für erfolgreiches Lernen – und für ein starkes Leben.
Dr. Claudia Nitschke
Hier geht’s zu mehr Fotos der Projekttage.